Hähnchenspiesse mit Erdnusssosse


Rezept Typ:
Fleisch / Fisch
  WW Punkte pro Portion/Person:

Zutaten für 4 Personen:   Berechnete Zutaten für 4 Personen:
 
1/2 Knoblauchzehe
1 rote Chilischote
1/2 Bund Koriander
3 gehäufte EL Erdnusscreme
1 Schuss Sojasosse
Ingwer Gewürz
2 Bio Limetten
Holz Spiesse
  1/2 Knoblauchzehe
1 rote Chilischote
1/2 Bund Koriander
3 gehäufte EL Erdnusscreme
1 Schuss Sojasosse
Ingwer Gewürz
2 Bio Limetten
Holz Spiesse
 
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Beschreibung

Knoblauch, Chili,Koriander, Ernusscreme, Schale von zwei Limetten, Saft von 1 Limette mixen

Hähnchenbrüste nebeneinander legen, Holzstäbe durchstechen und schneiden für Spiesse

Hähnchenspiesse einritzen und mit Ernusscreme einreiben und in Bräter legen. 

Olivenöl und Salz und Pfeffer darüber

30min im Ofen braten

 

 

 


Kochbuch: 

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